Улагање у ментално здравље младих: Одржана радионица „Дрвеће и ментално здравље” у Новом Саду

27.04.2026

Данас је у простору „Ходајуће шуме” одржана едукативна радионица намењена новосадским средњошколцима, са фокусом на значај зелених површина за ментално здравље и опште благостање. Учесници су имали прилику да кроз практичне активности науче како боравак у природи директно утиче на смањење стреса, побољшање фокуса и емоционалну стабилност.
Зашто је зеленило кључно за свакодневни живот младих?

Током радионице истакнути су кључни бенефити боравка у природи:

Визуелни одмор: Зелена боја научно је доказана као фактор који одмара вид након дуготрајног коришћења дигиталних уређаја.

Физиолошки ефекат: Боравак међу дрвећем снижава ниво кортизола (хормона стреса), док чист ваздух и природни мириси подстичу смиреност.

Кретање и социјализација: „Медитација у покрету” кроз шетњу олакшава комуникацију и отвореност међу младима, подстичући јасније размишљање.

Имунитет и креативност: Природно окружење јача одбрамбене механизме организма и стимулише креативне капацитете неопходне за школске изазове.

У времену брзог темпа живота, овакви програми подсећају наше младе суграђане да је брига о менталном здрављу нераскидиво повезана са заштитом и коришћењем зелених оаза у нашем граду. Град Нови Сад наставља да подржава пројекте који спајају екологију, здравље и едукацију.
Захваљујемо се свим учесницима на активној енергији и доприносу данашњој радионици.